Vous habitez sur Lyon et pensez avoir besoin d’un coach, mais vous vous posez encore quelques questions. Nous tachons d’y répondre ici. En coaching d’équipe ou coaching individuel, ce professionnel peut vous aider à atteindre vos objectifs. Votre vie personnelle et professionnelle peut être abordée en faisant appel au bon accompagnateur : coach sportif, coach en développement personnel ou encore coach spécialisé vie professionnelle.
Qu’est ce qu’un coach apporte en particulier ?
On entend de plus en plus parler de ce métier, mais que comprend t-il ? Est-ce que des coachs seront disponibles à Lyon pour mes besoins particuliers ? Ne vous en faites pas nous répondons ici à toutes vos questions et pour tout vous dire, la ville de Lyon est certainement une de celles où l’on trouve le plus de coach, qu’ils soient sportifs, en entreprise, en développement personnel, en drague … sans parler des fameux coach lyonnais en gastronomie.
Le métier de coach est une profession de passion mêlée à un ensemble d’acquis (compétences, savoir-faire, savoir-être) qui l’amène à aider d’autres personnes. Il peut s’agir d’un professionnel certifié dans le cadre d’un coaching sportif par exemple mais ce qui sa première motivation est la passion pour son domaine. Il a pour mission de soutenir un individu pour opérer des changements dans certains aspects de sa vie.
Basé sur une relation d’aide, le partenariat dans le cadre du coaching est orienté solution. En effet, à travers l’accompagnement personnalisé, votre coach lyonnais met à disposition du coaché les outils nécessaires mais c’est le client lui même qui trouvera la solution au problème posé.
Bénéficier du support de ce professionnel permet de redonner confiance et de passer les phases de transition plus en douceur. Véritable accompagnement sur mesure, par son savoir-faire il aide au développement des compétences.
L’accompagnement au changement personnalisé
Si le client est le seul responsable de l’atteinte du ou des objectifs fixés, le coach, en tant qu’expert, s’assure de lui fournir le meilleur accompagnement. Il se doit d’avoir une bonne compréhension de ce qui est attendu de lui et de proposer un programme adapté à chaque situation.
Nous pouvons citer trois types de coach :
Le plus connu est le coach sportif. Dans une salle de sport ou en cours particulier chez vous à Lyon, à travers des séances collectives ou individuelles, il accompagne les clients dans les buts qu’ils se sont fixés : se remettre au sport, perdre du poids (remise en forme), avoir une activité physique régulière ou pour prendre de la masse musculaire (musculation).
Le coach en entreprise ou coaching professionnel que l’on peut retrouver sous deux formes. D’une part, lorsque le professionnel a été sollicité par l’entité elle-même pour aider ses employés dans l’atteinte de certains objectifs ou pour les accompagner dans un changement majeur (restructuration ou fusion par exemple). Dans cette situation, la position externe du coach peut l’aider à avoir le recul nécessaire pour interagir de manière neutre avec les parties prenantes. Dans une deuxième situation, c’est un employé qui fera appel à titre personnel au service d’un coach pour l’aider dans son développement professionnel (reconversion professionnelle).
Une tendance de ces dernières années est le coaching en développement personnel. Il s’agit d’un ensemble de pratiques visant à acquérir un épanouissement personnel en passant par une meilleure connaissance de soi, dépassement et équilibre de vie. Tous les aspects de la vie personnelle peuvent y être abordés.
Le déroulement de sa mission
Après avoir convenu des objectifs à atteindre, le programme de coaching peut enfin démarrer. En entreprise, il se basera sur un accord tripartite entre le coach, le ou les personnes à coacher et l’entreprise. Ce type de collaboration se déroule en quelques semaines suivant les attentes avec des indicateurs de réussite mis en place.
Dans le cadre d’un coaching sportif, la durée peut être plus ou moins longue selon la condition physique initiale mais surtout les objectifs à atteindre (renforcement musculaire, prise de masse ou tout autre entrainement sportif).
Le coach de vie peut accompagner ses clients à travers de nombreux supports tels que des séminaires, des vidéos motivationnelles ou des séances de coaching personnalisées pour les aider dans la gestion du stress ou tout simplement pour retrouver confiance en soi.
Quel que soit son domaine d’action du coach sur lyon, la particularité de ce service est le suivi personnalisé et local dont bénéficie le client accompagné.